はじめに
「髪のダメージが気になる」「ツヤのある美しい髪になりたい」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。美容室で働く私たち美容師のもとには、日々多くのお客様からヘアケアに関するご相談をいただきます。
特に最近では、カラーやパーマ、ドライヤーの熱などによる髪のダメージにお悩みの方が増えています。そこで重要になってくるのが、毎日のヘアトリートメントです。
今回は、現役美容師として数多くの商品を試してきた私が、本当におすすめできるヘアトリートメントを厳選してランキング形式でご紹介します。洗い流すタイプから洗い流さないアウトバストリートメントまで、あなたの髪質や悩みに合ったアイテムが見つかるはず。価格や成分、使用方法まで詳しく解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください。
ヘアトリートメントの基本知識
トリートメントとコンディショナーの違い
まず基本的な知識として、トリートメントとコンディショナー、シャンプーの役割の違いについて説明します。
シャンプーは髪と頭皮の汚れを落とすことが主な目的です。一方、コンディショナーは髪の表面をコーティングして指通りを良くし、トリートメントは髪の内部に栄養成分を浸透させてダメージを補修する役割があります。
つまり、トリートメントは髪の内部構造から根本的にケアしてくれる、まさにヘアケアの要となるアイテムなのです。
洗い流すタイプと洗い流さないタイプの特徴
ヘアトリートメントには大きく分けて2つのタイプがあります。
洗い流すタイプ（インバストリートメント）
- お風呂の中で使用
- 髪の内部に集中的に栄養を浸透させる
- 週1〜2回のスペシャルケアとして使用するものもある
洗い流さないタイプ（アウトバストリートメント）
- お風呂上がりに使用
- 毎日のケアに最適
- オイル、ミルク、エマルジョン、ウォーターなど形状が豊富
どちらも髪質や悩みに応じて使い分けることで、より効果的なヘアケアが可能になります。
髪質・悩み別トリートメントの選び方
ダメージヘアにおすすめの成分
髪のダメージが気になる方は、以下の成分がしっかり配合された商品を選ぶことをおすすめします。
ケラチン
- 髪の主成分であるタンパク質
- 傷んだキューティクルを補修
- 髪にハリコシを与える効果
アミノ酸
- 髪の内部構造を整える
- 保湿効果が高い
- 刺激が少なく敏感肌の方にも安心
植物由来オイル
- アルガンオイル、シアオイルなど
- 髪に自然なツヤを与える
- 乾燥から髪を保護
髪質別アウトバストリートメントの選び方ポイント
細い髪・猫っ毛の方
- 軽いテクスチャーのオイルタイプやウォータータイプ
- ボリュームダウンしにくい処方
- ノンシリコンタイプがおすすめ
太い髪・硬い髪の方
- しっとりめのテクスチャーのオイルタイプやクリームタイプ
- しっとりとした仕上がりの商品
くせ毛の方
- うねりを抑える効果のあるもの
- 湿気対策ができる商品
- 髪をまとまりやすくする成分配合
clutchおすすめ！ヘアトリートメントランキング
【1位】オッジィオット セラムCMCミルキィ
価格： 4,235円（200ml） タイプ： 洗い流さないトリートメントミルク
オッジィオットの人気アイテムです。ケラチン、キューティクル保護成分が髪の内部まで素早く浸透し、髪の芯からダメージを修復。しっとりとまとまりのある指通りの良い髪へ補修してくれます。
おすすめポイント
- サロン専売品の高い品質
- オーガニックの上品な香り
- ドライヤーの熱から髪を保護
【2位】ナプラ N. ポリッシュオイル
価格： 3,740円（150ml） タイプ： 洗い流さないオイルトリートメント
天然由来成分にこだわったオーガニックなヘアオイル。シアバターとアルガンオイルが髪に自然なツヤとしなやかさをもたらします。スタイリング剤としても使用でき、濡れ髪スタイルも簡単に作れる万能アイテムです。
おすすめポイント
- 天然由来成分100%
- スタイリングにも使用可能
- マンダリンオレンジ&ベルガモットの爽やかな香り
- ギフトにも人気
【3位】ケラスターゼ NU マスク オレオリラックス
価格： 4,950円（200g） タイプ： 洗い流すヘアマスク
フランス発の高級ヘアケアブランド、ケラスターゼの集中ケアマスク。植物由来のオレオコンプレックスが髪の内部に深く浸透し、まとまりのない髪を美しくコントロール。週1〜2回の使用で、サロン級の仕上がりを自宅で実現できます。
おすすめポイント
- 高い補修効果
- くせ毛やうねりを抑制
- リッチで上質な使用感
- プロも愛用する信頼性
【4位】コクーンフィット くせ毛用シャンプー&トリートメントセット
価格： 3,960円（セット） タイプ： 洗い流すトリートメント
くせ毛専用に開発された画期的なアイテム。独自の「ココイル加水分解コラーゲンK」が髪の内部構造を整え、自然なストレート感を実現。毎日使用することで、扱いやすい髪質へと導きます。
おすすめポイント
- くせ毛特化の処方
- 毎日使える優しい成分
- コストパフォーマンスが良い
- 無添加で安心
【5位】エッセンシャル ザ・ビューティー ヘアトリートメント
価格： 1,078円（200g） タイプ： 洗い流すトリートメント
ドラッグストアで手軽に購入できる市販品の中でも、特に美容師が評価する商品です。キューティクル補修成分が髪表面を整え、内側からしっとりとした質感に。毎日使いやすい価格帯も魅力的です。
おすすめポイント
- 手軽に購入できる
- コストパフォーマンス抜群
- 香りが良い
- 初心者にもおすすめ
効果的な使用方法とコツ
洗い流すトリートメントの正しい使い方
- シャンプー後、軽く水気を取る 髪がびしゃびしゃのままだと、トリートメントが薄まってしまいます
- 毛先から中間部分に塗布 根元につけると頭皮に負担をかける可能性があります
- コームで均等になじませる 目の粗いコームを使って、全体に行き渡らせましょう
- 3〜5分放置 この時間で成分が髪に浸透します
- ぬるま湯でしっかりと洗い流す すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になります
洗い流さないトリートメントの使用方法
- タオルドライで水分を取る 8割程度乾かした状態がベスト
- 適量を手のひらに伸ばす オイルタイプは1〜2プッシュ、ミルクタイプは2〜3プッシュが目安
- 毛先から中間にかけて塗布 根元は避けて、ダメージの気になる部分を中心に
- ドライヤーで乾かす 熱から髪を守りながら、美しい仕上がりに
よくある質問と美容師からのアドバイス
Q. 毎日トリートメントを使っても大丈夫？
A. 洗い流さないタイプは毎日使用しても問題ありません。むしろ、継続的に使用することで効果を実感できます。洗い流すタイプの集中ケア商品は、週1〜2回の使用が適切です。
Q. 複数のトリートメントを併用しても良い？
A. はい、むしろおすすめです。洗い流すタイプで内部補修を行い、洗い流さないタイプで表面をコーティングすることで、より効果的なケアが可能になります。
Q. 髪質に合わないトリートメントを使うとどうなる？
A. 細い髪に重いオイルを使うとべたつきやすくなったり、太い髪に軽すぎるものを使うと効果を感じにくくなる場合があります。まずは少量から試して、様子を見ながら調整しましょう。
Q. どのくらいで効果を実感できる？
A. 個人差はありますが、多くの場合1〜2週間の継続使用で変化を感じられます。ダメージが深刻な場合は、1〜2ヶ月かけてじっくりとケアしていくことが大切です。
季節に応じたヘアケアのポイント
春・夏のケア
紫外線や湿気が髪に与える影響を考慮したケアが重要です。
- UV対策効果のあるトリートメント
- さっぱりとした仕上がりのアイテム
- 汗や皮脂に対応できる軽めのテクスチャー
秋・冬のケア
乾燥による静電気やパサつきを防ぐケアが必要です。
- 保湿効果の高いトリートメント
- しっとりとした仕上がりのアイテム
- 静電気防止効果のある成分配合
トリートメント選びでの注意点
避けたい成分
敏感肌の方や髪への負担を最小限に抑えたい方は、以下の成分に注意しましょう。
- 硫酸系界面活性剤
- 過度な香料
- アルコール濃度の高いもの
パッチテストの重要性
新しいトリートメントを使用する前は、必ずパッチテストを行いましょう。腕の内側など目立たない部分に少量つけて、24時間様子を見ることで、アレルギー反応を事前に確認できます。
美容室でのトリートメントとの違い
サロントリートメントの特徴
美容室で行うトリートメントは、プロの技術と業務用の高濃度成分により、即効性の高い効果を期待できます。
- 高濃度の補修成分
- プロの技術による施術
- 髪質診断に基づいたカスタマイズ
ホームケアとの使い分け
理想的なのは、美容室でのトリートメントを月1〜2回受けつつ、自宅では毎日のケアを継続することです。この組み合わせにより、美しい髪を長期間維持することができます。
まとめ
ヘアトリートメントは、美しい髪を保つために欠かせないアイテムです。今回ご紹介したランキングを参考に、あなたの髪質や悩みに合った商品を見つけてください。
重要なのは、継続的に使用することです。毎日のケアを怠らず、時には美容室でのプロのケアも取り入れながら、理想の髪を目指しましょう。
髪は女性の美しさを表現する大切な要素の一つです。正しいトリートメント選びと使用方法で、あなたも憧れのツヤ髪を手に入れることができるはずです。
何か分からないことがあれば、お気軽に美容師にご相談ください。あなたの髪質に最適なアドバイスをさせていただきます。
【メタディスクリプション】 現役美容師が厳選したヘアトリートメントおすすめランキングをご紹介。ダメージヘア、くせ毛、細い髪など髪質別の選び方から正しい使用方法まで詳しく解説。サロン専売品から市販品まで、あなたに最適なトリートメント情報をお届けします。